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劳累过度引起腰腿痛该怎么办

我因为以前因为劳累过度引起的腰腿疼很严重，这种情况应该怎么办呢？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

老是腰痛和腿痛，主要是局部腰肌劳损、腰椎骨质增生压迫坐骨神经等原因综合导致。平常注意休息，避免过于劳累，特别是重体力活动，尽量睡硬板床，可以做做局部热敷，按摩或者理疗。

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