健康指导：你好，根据您的描述耳朵出现耳鸣的情况在加上您已经48岁了，可考虑是因为心脏问题所引起的耳朵供血供养不足产生的耳鸣，建议您平时吃多点红色食物，如红萝卜。
西红柿等等还可吃多点通血管的食物，如黑木耳芹菜等等，也可去买点辅酶Q10针对心脏保养
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