建议怀孕期间还是以食补为主,不建议喝一些口服液一类的,补血的话,可以吃些大红枣,红糖水,补铁的话,最好是食物就是善鱼,多吃点红豆还有动物内脏,这些都是含铁量高的食物,怀孕期间注意多吃瓜果蔬菜,少吃辛辣油腻的食物,多去户外运动一下,呼吸新鲜空气。
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