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中学女生憋尿好吗

我是一名中学生，最近功课抓得紧，所以有时候下课了我都没来得及去厕所，总是憋一会尿等手边事忙完了，才想起去厕所。我也爱喝水，所以一上午会去厕所三次，我就有时会憋尿，有什么影响吗？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

憋尿肯定是不好的现象。这样做时间长了对身体会有影响，会引起膀胱平滑肌紧张，甚至长期憋尿会引起神经疲惫。所以不要经常憋尿。
要养成良好的生活习惯。学会充分利用下课时间，慢慢就会养成课下去厕所的习惯了。而且喝水时间要把握好，可以喝了水后再去厕所。

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