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宝宝缺锌,几个月补最适合啊,该怎么补啊?

提问时间:2020-03-08
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    嗯,如果宝宝缺锌不很严重,可以通过食补咯,日常生活中多食含锌食物:牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。

    再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等哦。

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