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我新换了工作，这份压力很大，很累，经常一个半天就坐

我新换了工作，这份压力很大，很累，经常一个半天就坐电脑前不动，上了一个多月，经常便秘，三四天才上一我新换了工作，这份压力很大，很累，经常一个半天就坐电脑前不动，上了一个多月，经常便秘，三四天才上一回大的。有什么办法能调理

提问时间：2020-06-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好.你这个就是缺少运动量导致的问题.你最好是做增加一些运动量.这个对你有很多好处意见建议：可以在下班后.在晚上7点左右的时候跑跑步.运动一I下.这样就会有便秘的问题哦。

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