我肺活量小，底气不足

病情分析： 您好，游泳：因为水对肺部存在压力，能提升对呼吸机能的能力要求，所以游泳锻炼肺活量的效果比跑步还好。提高肺活量的方法还有：踢足球、打篮球、折返跑等等很多。

歌唱是要学会怎样运用气息,用好气息,而气息不等于肺活量!! 肺活量合适就行了意见建议：需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效。