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骨钙量减低

闭经一年，今年55岁了，骨含量减少，前不久踝部骨折过。骨钙量减低怎么补

提问时间：2020-03-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

根据您的描述，已经确诊缺钙了，根据您的年龄，食补比较慢，并且不一定能够补上，所以最好还是药补比较好。建议你可以吃一些大豆，还有豆浆等，晚上睡前服用钙片，白天配合做一些体育运动。

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