你好。精子的活动量比较低,这一类疾病都是慢性病。治疗起来不能操之过急。用药治疗有一个过程,而且每个人用药的敏感程度不一样。
保持心情愉快。平时可以进食紫菜,鱼虾,巧克力三文鱼南瓜,柚子,蓝莓,草莓。坚果之类的含锌,对恢复都有好处,戒烟戒酒。
洗澡水温不宜过高。
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