问题分析:你好,根据你的描述,这种情况并不是疾病,只是个人的心理状态的问题,说明你个人的心理素质还是比较差。指导建议:因此像这种情况没有办法通过药物进行治疗的,因此我建议平时还是需要多锻炼,这也才能够提高自身的一个心理状态能够面对各种场合。
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