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想问一下，维生素c在每天什么时间段吃最好

想问一下，维生素c在每天什么时间段吃最好想问一下，维生素c在每天什么时间段吃最好吸收，饭前还是饭后呢

提问时间：2020-06-14

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好：为保养皮肤可以每天上午的用，晚上服用维生素E 调养，只是饭后服用就可以。更重要的是需要注意饮食调养。

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