长时间坐着腿麻

病情分析：您好：一个人久坐的时候,双腿会发胀,原来人体内的水份含量极高,这些水份在体内不断流动,保证了血液循环及新陈代谢过程的正常进行.如果由于某种原因使体内液体发生回流障碍，这就会滞留在组织间隙中，这时，如果人体进行适量的活动，通过肌肉的收缩放松，可以使液体恢复到平衡状态，如果长时间坐着或站着，由于地心引力的作用，血液会淤积在下肢静脉中，使静脉压力增加，毛细血管内压力也随之升高，促使血浆中的水份加速向组织间隙转移，下肢组织间隙中的液体滞留过多，结果是先使人腿脚发胀发麻，然后出现脚肿。

指导意见：建议：进行适量的轰动，使使液体恢复到平衡状态就没事了