你好，你的情况往往是有骨质增生或有劳损的情况引起的常见的了。指导意见此种情况往往是做拍片检查的。一般多是可以采用按摩、外用药物、中药或消炎止痛药物等治疗的。
此种情况注意保养的。适当的功能活动。不要劳累着凉的。
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