你好，俗话说，伤筋动骨一百天，也就是骨折愈合大概要三个月时间。在这期间会有肿胀疼痛的现象。由于长时间没有下地活动，肌肉力量不足，就需要加强关节功能锻炼，可以使用热敷、按摩、理疗方法促进血液循环，有助于减少韧带粘连。
通过一段时间的康复锻炼，慢慢就能恢复正常。
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