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失眠,没有睡意怎么办

失眠,没有睡意怎么办晚上一直无法入睡,感觉脑子静不下来怎么调理了。没有一点困意
提问时间:2020-04-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好、你是颈椎病引起的脑供血不足的症状、建议到正规医院中医推拿科检查治疗、平时不要长时间低头、平时不要躺觉看书看电视、加强颈部肌肉锻炼、不要靠床头看书看电视、注意保暖、适当锻炼、祝你健康快乐。

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