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每天转呼啦圈能减腰吗？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，考虑咨询减肥的问题，很高兴为你回答。你好，做呼啦圈、跑步、游泳、仰卧起坐、健美操等都可以有效减腹部赘肉，坚持锻炼，适当控制饮食，祝减肥成功！

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