指导意见:你好,可用冰袋或毛巾将冰块包住冰敷3-5分钟,可收縮血管帮助消肿。如果在睡觉前喝水,身体基本不会消耗,就会滞留在皮肤表层,使皮肤容易浮肿,对于眼睛周围比较稚嫩的肌肤则更加明显有浮肿的迹象。
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