产后十天没奶了多吃催奶的汤或中药！如果仍无奶只有选择牛奶了

首先，你自己的情绪不要过于紧张，你越急母乳分泌越少！其次采取一些辅助措施，比如用吸奶器试试，或者为了省钱让老公帮着吸吸，多按摩乳房，保护好乳头，之前都用温热的湿毛巾捂捂；

同时加强营养，喝一些猪蹄莲藕汤、猪蹄黄豆汤、鲫鱼豆腐汤；实在还是没奶，那就改用牛初乳喂养吧。