平均血红蛋白浓度偏高是血液浓缩引起。如果血浆里的水分减少很容易会引起血液浓缩,平时要大量的去喝水能够稀释血液,还要多吃含维生素量比较多的绿色蔬菜和水果,少吃可以补血的食物比如红枣还有枸杞这类的食物,补铁过量会让血红蛋白浓度增加。
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