糖尿病人可以吃秋葵吗？

你好，秋葵是一种含有多重维生素和矿物质、含有黏蛋白和膳食纤维，同时还含有各种糖类的一种植物。它有一定的营养，同时黏蛋白和膳食纤维可以阻止一些糖的吸收，但它本身还含糖，所以可以适量选择食用。

你的空腹血糖本身就较高，还是以严格控制饮食，定时定量进餐，选择适合你自己的一项运动项目坚持有氧运动，建议使用药物如二甲双胍、格列齐特等药物减低血糖，秋葵可以适当食用，但个体差异，注意观察血糖变化，最好把血糖控制在6.1。