孕期刷牙恶心

大家好，新麻麻初来报道，请各位麻麻多多关照哦~我现在马上就接近6个月了，但是还是不敢刷牙，一闻牙膏味道就恶心，甚至单单用水漱口都往上反胃，更别提漱口水了，含在嘴里马上就会全部吐出来，所以刚刚换了一管网上&红孩子&网推荐的孕妇牙膏，但是刷牙还是不敢超过30秒，好恶心哦···近6个月的时间里我刷牙次数是屈指可数的，因为孕期反应特别强，吃什么吐什么的那种，再加上一刷牙就会把胃里的吐得一干二净。而且是吐到黄水为止的那种，所以一直不敢刷牙。但现在已经近6个月了还是这种情况，请各位有相同经历的麻麻有什么高招帮俺支支吧