病情分析: 你好,你的情况,如果缺硒的话,可以适当多吃点富硒大米、富硒小麦、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。意见建议:平时你也不要刻意的服用药物来补硒,如果你身体不缺硒的话,保持饮食均衡就可以摄取充足的硒。
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