脾虚之人可以吃白萝卜吗？听说“冬吃萝卜夏吃姜，有人说脾虚之人越吃萝卜越严重，有些人说吃萝卜好，请

你好，根据你的描述，脾虚的话是可以吃萝卜的，因为白萝卜具有健脾和胃的作用，经常吃的话可以预防腹胀，也有助消化的作用。

脾虚的话还可以吃些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、芡实、龙眼、人参果、香菇等。

注意饮食规律，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的食物。