每个人的身高体重主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系,你这个主要考虑是平常缺少运动,同时食用过多肥腻的食物,先不要食用过多肥腻食物不要长期久坐,多点运动,促进体内的脂肪消耗,一般问题不大,同时要保持自信心。
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