宝宝感冒总打喷涕和流鼻涕，是不是免疫力低啊，吃点什么好啊，是不是大人吃不好，奶水没营养才愿感冒啊？

您好，宝宝总是感冒同缺乏微量元素，生活照顾不当，忽冷忽热，免疫力低下等等有关系的。同您说的母亲吃不好关系不是很大。

首先宝宝微量元素缺乏比如缺锌、钙等会导致反复感冒，可以先做微量元素检查，根据情况适当补充纠正有可能存在的微量元素缺乏。

其次可以给宝宝增强营养，注意合理添加辅食，多吃蔬菜水果，瘦肉，鱼等有营养的食物，平时注意增减衣物，加强防护。室内注意通风，也可适当加服增强免疫力的药物，比如玉屏风散，匹多莫德口服液等都是可以的。