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每餐吃一个鸡蛋和二根香蕉不吃主食会发胖吗

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一餐只吃一个鸡蛋和二根香蕉是不会发胖的，但会缺营养的。人体一天不光是要填饱肚子，还要增加营养才行。意见建议：建议你早餐可以那样吃但是中餐和晚餐就要吃一些蔬菜和肉食类的食物了，为了你不发胖你可以少吃一下但不是不吃，要增加营养还不会发胖这样才好。

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