1.刚怀孕的孕妇可以吃海苔吗？ 2.益生菌是否可以

病情分析： 你好，海苔就是紫菜，含有丰富维生素A、B、C丰富，并含碘、磷、钙等。具有很高的营养价值。这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。

海苔不仅营养丰富，海苔中所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等。但中医认为紫菜味甘咸，性寒，所以脾胃虚寒、容易腹胀的人不宜多吃。

所以作为孕妇这个特殊群体更应该多加注意。偶尔吃一点不会有问题，但是不能过量的吃。意见建议：建议，益生菌是不能加热的，使用温开水（35～40℃）给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。