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怎样才能较好的控制食量

第一验血糖为9.3,有吃药隔了2星期后血糖为6.2,但食量明显大许多,进食后两三个小时又见饿,如不进食一个小时便会手软。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

轻松控制食量最简单的方法，就是每口饭嚼30下以上，这样一来减缓吃饭速度，糖尿病人的饮食疗法及其重要，饮食治疗的原则为
1，控制热量。
2，合理安排饮食。
3，少量多次。可以根据你具体的情况做选择。

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