指甲变得有些粗糙怎么办？

问题分析：指甲粗糙，在中医认为，主要是由于肝血不足引起的。因为“爪甲为血之余“肝主藏血。可见于贫血类疾病。常常会伴有头晕、乏力、气短等症状。

意见建议：建议您可以去找个专业中医大夫具体的给您调理下肝血不足情况。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。

多注意营养物质的补充。不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！