这个随着年龄增长,人的记忆力都会有不同程度的下降,其次随着年龄增长人动脉硬化、脑萎缩等发生率增高,这个也容易导致记忆力下降,注意休息,多吃点补益肾精髓海的食物,比如核桃、桂圆、山药、黑芝麻等,也可以使用补气补肾的古汉养生精或者是安神补脑液,可以缓解健忘症症状。
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