运动型哮喘不适合运动。其他类型的哮喘在缓解期是可以运动的，运动以有氧运动为主。有氧运动是指运动到微微出汗，运动强度不很高。
主要以锻炼心肺功能为主。运动量要逐渐增加，开始以散步为主，当心肺功能改善后可进行游泳等。
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