老人贫血应该怎么食补？

治疗贫血的几款食疗方：

1,龙眼肉15克,红枣35枚,粳米100克.同煮成粥,热温服.功效：养心补脾,滋补强壮.

2,新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克.羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥.食用时中适量调米温服,1015天为一疗程

3,糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚.同煮成粥.食用时加适量白糖.功效：滋阴补血.

4,制首乌60克,红枣35枚,粳米100克.先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可.热温服。