问患者提问

磷酸肌酸激梅385。超了一百多。本人肥胖

磷酸肌酸激梅385。超了一百多。本人肥胖156cm.体重180斤。平时需要这怎么做才能恢复正常？患者，156cm高180斤体重。心脏不太舒服。有头晕现象。医院血常规显示磷酸肌酸激梅超正常一百多。最近状况是感觉没什么精神。没什么力气。无按照当地医院配了点药吃吃。吃药能治好吗？平时在家没什么事情。需要做些什么才能恢复得快些或者更好的恢复身体呢？有什么治疗建议吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，在、体重超标的话，建议您首先宜注意养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，食用的过快、过饱等，宜养成良好的饮食习惯，适量的多饮用些水，多食用些富含膳食纤维的食物，如：粗杂粮、豆类、菌藻类等都是很好选择。

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