吃b族维生素可以增肥吗？我比较

您好！根据您所说的情况，吃b族维生素可以增肥吗？单吃这个可能效果不是很明显!我比较瘦，考虑这与您的体质，遗传都有关系的。

建议您可以去做个血常规检查一下，看是否缺少铁元素，如果缺少，建议可以服用硫酸亚铁片来治疗一下！还要补充其他各种身体所需营养！还要多做运动，来改善以上情况！