如果因为某件事情没有完成而对自己生气，可能是一个人的性格、自我要求过高导致的，如果程度严重的话，引起了身体和心理的问题，就属于心理疾病了。
现在不能说明你有了强迫症，也学只是强迫的倾向。不要给自己太大的要求，有时候让身体和心理放松下，对自己也是有好处的。
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