问患者提问

牛奶和香蕉一起吃，我平时特别的喜欢吃水果和牛奶，牛奶和香蕉一起吃。

我平时特别的喜欢吃水果和牛奶，我想问一下，牛奶和香蕉一起吃，可以吗？

提问时间：2020-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛奶和香蕉是可以一起吃的，这两者之间没有任何的冲突，牛奶也非常的美味，也很有营养，香蕉吃了之后还可以预防便秘，香蕉中含有丰富的维生素，是比较美味的，平时可适当的吃一些新鲜的青菜，水果，对人的身体是非常健康的，牛奶也可以在睡觉之前喝，这样还有助于睡眠。

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