心理分析:您好,你反映每天在家睡觉就感觉有人在家门口走动,如果在清醒状态下,没有这种幻觉,应该与神经衰弱有关系。心理指导:
1、我们平时常说的鬼压床、多梦、感觉有人走动,都是睡眠质量低的表现,与当事人的体质状况有关系,白天紧张引起脑神经的过度兴奋,会导致这些情况。
2、建议大量增加白天的运动量,增加一些补充身体营养、易消化的饮食,如蔬菜、鱼类,睡前不要吃东西。
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