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指甲上有小坑怎么回事

最近这段时间由于要考试，压力很大，我经常吃不下饭，晚上睡眠也不是很好，而且白天总是觉得没什么精神，很容易犯困，昨天突然发现我的指甲上有小坑，不痒也不疼，这是怎么回事啊？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指甲上有凹痕，这是说明体内缺乏营养所致的，钙质、蛋白质、硫元素等的缺乏都会造成指甲凹痕的症状，这是不必过于担心的。
平时要注意多补充营养，特别是维生素A、钙质、蛋白质、硫元素等，此外要注意多加休息，进行适当的运动锻炼。

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