血压是150/100，经常爱睡觉，不愿活动，体质很弱该怎么办？

血压最近几年一直是150/100多经常爱睡觉，不愿活动，体质很弱，从2003年检查以来才得知血压不稳定，但没有治疗，一直到现在血压还是不稳定，偶尔吃点药，吃了降下来不吃又升上去，前不久又诊断，医生建议不吃药，他说一不晕二没有什么异常反应，属原发性高血压，身体从小就习惯于这样的环境，那么年轻就吃药以后就没有疗效了化验、检查结果