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16个月的宝宝补钙那种钙好呢？大家都给孩子吃哪种钙

16个月的宝宝补钙那种钙好呢？大家都给孩子吃哪种钙？孩子手脚的指甲都有点扁平，是不是缺钙的表现？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

药补不如食补，炒菜的时候放点虾皮就好！药补吸收也不好，还容易上火！我姐就是这么做的，效果很好！虾皮是所有食物中含钙量最高的食物。
可以食补钙，多吃些海产品，和牛奶

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