浅表性胃炎和十二指肠球部炎症

我现在总是喝一点水就往外吐，都不敢喝水了，一喝就吐出没有消化的食物，而且我最近每次吃完晚饭，晚饭喝的是小米粥和半个馒头，晚饭吃完就会吐出一口粥才舒服，做胃镜只是胃底胃体粘膜轻微水肿，十二指肠大弯轻微糜烂，结果是浅表性胃炎和十二指肠球部炎症，我这应该怎么办，吃什么都往上返吐出来，没有反流性食管炎，可是总是想吐这是怎么回事？消化不好就会造成这种情况吗？我这属于胃食管反流病吗？