头很晕的感觉，精神无法集中

根据您所说，应该是脑供血不足引起的眩晕，如果说有头痛，颈部酸痛或者手发麻等症状的话，应该考虑颈椎增生压迫椎动脉引起的脑供血不足。

这种情况建议去医院做个检查，查明具体原因，然后对症治疗，如果是颈椎病导致的椎动脉供血不足可以考虑针灸治疗，如果是脑血管病，可以配合静滴活血化瘀药物，低盐低脂饮食，祝早日康复！