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怎么促进头发快速生长？

怎么促进头发快速生长？2013年3月份发现头顶的头发稀疏、去医院问医生、说是用生姜烤热了擦、可是都过了快两个月了、没什么效果、脱发面积还大了点、自己也在吃钙片、补锌的、效果还是不怎么明显、求好办法！

提问时间：2020-03-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱意见建议：你好，感谢你的提问，希望能帮到你，祝你身体健康

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