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患者提问

孕妇喝酸奶,应该在哪个时间喝最好?早晚哪个时段?

提问时间:2020-05-12
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    您好:酸奶早上喝和晚上喝最好。因为早上是最需要营养的时候,不过不能空肚子喝,可以配一些粗粮,面包,鸡蛋一起。晚上喝可以帮助睡眠,最好是酸奶配点饼干什么的。

    祝健康快乐。

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