喝饮料有害处吗

你好，喝饮料对身体是没有好处的，饮料中的营养成分极其有限，常喝的话对身体是有危害的。指导意见饮料中的糖分很高，如果长期用饮料代替水进行解渴的话，很容易导致身体发胖，并会引起血糖升高，另外可乐会明显降低身体对钙的吸收，所以不建议经常性的喝饮料，但偶尔喝是没有问题的。

酒量跟各人的自身因素和遗传因素有关，如果经过长时间的喝酒锻炼，会提高一定的酒量，但是效果有限。另外，有的药物会暂时性的提高你的酒量，但不会持久的提高酒量。

祝身体健康！