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早上醒来后心慌

之前因为焦虑服用米氮平两年，1月29日更换为左洛复，之后出现轻度心慌，食欲不振，恶心等症状，2月12日出现感冒症状，咽痛，接着又腹泻，稀便，一天一两次，2月15日早上出现心慌，紧张时手脚发凉出汗，心前区不适，控制情绪会

提问时间：2020-02-05

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

心理分析：依您的描述，您可能属于肠胃易激惹型。这应该是长期焦虑导致的，您要做的是尽量让自己平和心态。心理指导：愿意的话，请读一些调节情绪的书籍，比如《住在我心里的一只猴子-焦虑。
多进行一些舒缓的运动，如钓鱼、修建花草等。

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