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14岁女孩140还能长高吗如果能该怎么

14岁女孩140还能长高吗如果能该怎么做？

提问时间：2020-01-27

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好身高发育受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等影响女生身高发育高峰多在11~16岁建议你调整饮食多吃些富含维生素和蛋白质的食物少吃甜食、腌制食品等适当增加体育锻练如有氧跑、羽毛球、瑜伽等每天补充1~2袋加钙牛奶必要时到医院查一下生长激素水平

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