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不运动，只是适当控制饮食能减肥吗？因为半

不运动，只是适当控制饮食能减肥吗？因为半月板损伤不能跑步等运动，在不伤害半月板的情况下还有什么运动可以减肥？控制饮食减肥多久见效？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，单纯的采取控制饮食的方法减肥应该是效果不会太好的。指导意见：单纯采取控制饮食的方法减肥应该是不太好的，会导致体能下降，减肥的效果也是不太好的。
以上是对“不运动，只是适当控制饮食能减肥吗？因为半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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