孕妇盆骨痛用什么方法可以缓解

怀孕32周随着子宫的增大，出现骨盆疼痛考虑是耻骨联合分离导致的，随着孕周的增加，子宫增大疼痛会愈加明显，要多休息，动作缓慢一些，需要控制饮食和体重，可以用骨盆绑上腹带可能会好一些。

在坐下时要注意，应该尽量的直立后背，并且给后背一个很好的支撑，这样可以避免腰部用力。孕晚期疼痛严重，可以选择中剖宫产终止妊娠。