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膝盖劳损除了休息怎么加速休息好

打篮球加慢跑导致膝盖劳损拍片说没事要休息，大半年了怎么加快修养好膝盖，又有那些动作可以保护膝盖增加膝盖力量

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，膝盖劳损主要是需要多休息，减少剧烈运动的，慢慢就会好转意见建议：建议你目前是可以贴些膏药，做些针灸理疗等治疗的，慢慢就会好转的，祝你健康！

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